カーペは体感ほど負荷がかかっていなかった。3本勝負は1本目に全身全霊を込めすぎて以降ボツ。勝負にも相撲にも負けました。

オフ設定の日。サポートカーに乗って各人のつらそうな顔を観察する

宮崎さん、安井とカーペで高速登坂。 途中の坂ではダンシングのフォームを気にしながらペースを考えずに踏みまくったり、平地や下りで牽きまくったり。 １・２本目は宮崎さんと。一勝一敗の紳士的な戦い。 ３・４本目は実質単独走。３本目は多少妥協してしま…

北海道を見据えてボトル受け渡しの練習とか。もう終わりかと思ったらそこから登りインターバル三本…。高木さんと一対一でバトル。勝負には負けたけど試合には勝ったみたいな感じで二勝一敗（笑） どれも400W一分くらい。