2008-08-09 ■ 有田雅昭 有田雅昭 書いてなかった主観強度らしきデータ(アップとダウンを含めた平均心拍)まとめ 7/31 152 周回 8/1 160 周 8/2 167 周 8/3 146 通学 8/4 141 学 8/5 159 周 8/6 152 周 8/7 159 周 8/8 151 学 通学は練習にするなら方法考えないとなあ。