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ロード練。坂田さん、大田さん、細川、宮崎、加藤が参加。大垂水〜甲武トンネル経由。
自身にとっていつ以来か全く見当がつかないロード練だったので死ぬんじゃないかと思ったが生還して良かった…
相変わらず登れない（改善してないから当然。）、下りビビリ。大垂水越えるまでのポジションがひどく、後にサドルを前に出したら思いのほかに改善した。ようやく自転車がビシッとした感じか。
個人ロードでの皆さんの活躍を祈ります。170kmくらい？