2008-03-16 ■ 中村謙太 中村謙太 鹿野山に登った。昨日のアタックでダンシングを使いまくって脚がきつい状態だったので、なるべくシッティングで登るようにする。結果的にはうまく登れたような気がする 坂をシッティングで登る技術が付いたのと下りと集団走行に対する恐怖心が減った(それでもまだかなり下手糞ですが)のが今回の合宿の収穫だったと思う。 今度の飯山クリテの標高差は484mで今日の鹿野山が300mなので、さらに長丁場となる事を見越して自主練時はスタミナと登り重視の練習をしたいと思う。 70km