■

彩湖10周ペース走
LSDの強度に慣れてしまったので単独でペース走はきつい。
ある程度以上の強度になると心拍計はむしろいらないのではないかと思った（見ている余裕がない）
しかも朝から薄皮クリームパンしか食べてなかったら最終周回でハンガーノックになり、無視して走っていたら巣鴨のあたりでフラフラに。本郷に着いた瞬間中央食堂で爆睡してしまった。
125km