彩湖10周ペース走 LSDの強度に慣れてしまったので単独でペース走はきつい。 ある程度以上の強度になると心拍計はむしろいらないのではないかと思った（見ている余裕がない） しかも朝から薄皮クリームパンしか食べてなかったら最終周回でハンガーノックにな…