合宿から帰ってからレポート祭りのために全然練習できてない... 8/18 ピスト講習 西村さんにピストの組み方やギアの換え方等々教えてもらう。ありがとうございました。一回覚えてしまえばそこまで難しいものではなかった。セーフティライド以来の三本ローラ…

8/17 オフ前日頑張りすぎて頑張れなかった。 8/18 御殿下久しぶりに筋トレしたら全然上がらなかった。相変わらずスクワットが下手なのだが、原因の一つがわかったかもしれない。少し改善したらめちゃくちゃ効いて、帰りの大学構内の坂で足つきそうになった。…