7/4 V坂未遂 絶不調毎日乗るぞーと意気込んで5時起きでV坂へ。家出たとこから脚重いなーという感覚はあったが矢野口に着く頃には全く力が入らない状態。最近矢野口までの移動区間で調子が測られているが、いつもより-50W,-3km/hという酷さ。結局V坂を4分半か…

壁にぶち当たった。始まったか、という感じ。 7/5 パワマ 月朝に家チャリで怪我をして乗れていなかったが、回復したのでパワマ。回せるようにはなったけど、2分走5本中始めの4本は全く踏めていなかった。90~100rpmで回し続ける練習が必要。 7/7 尾根幹タマサ…

7/8 大垂水TT 100km しばらく筋トレしかできてなくて実走はサボってしまった...一昨日にようやくビンディングシューズやら上半身のウェアやらを購入して、部車と合わせてとりあえず最低限の装備を整え、その後では最初の実走。 大垂水では、クロスバイクでの…