CSCクリテリウム2022第4戦クラス３(2組目) 840m×10周 伊豆CSCで開催されている草レースに参加。 結果：優勝！！ ラスト１周逃げ切り作戦で優勝目標。前日のドカ食い不足のせいか少し脚が重いが気のせいにする。高校生〜大学生くらいの選手が強そうな雰囲気。…

9/9 流し 用事のついでにアクティブリカバリー。大腿四頭筋の張りが強い。高強度練が多い反面、低強度ロングをやっていないせいかも 9/10 刺激入れ 翌日がレースのため、3〜５分の登りを１本本気で踏んで刺激入れ。ベストから７秒落ちくらいでまあまあ良い。…