4/10 日曜カス練 ロングは集合前に決めなあかん 4/11 Cペ1h 空力改善のためにサドル高25mm下げ。慣れたい。 4/12 V*10 低いサドルに体を慣らす。とはいっても1本目はしっかり踏んでシッティング2:19,434wとパワーはしっかり出た。2~9本目は3min330w前後。ラ…

長文になってしまった。まあ思ったことは少しでも残しておいた方がよいので。 4/10 チャレンジロードMU 12周半64km 4位 result.php 1:47:49(top+1:08) AP246W NP306W 人生初の修善寺。当日移動だったので4時半起きだったが、前日に本気を出して9時過ぎに寝ら…