2/4 v坂 午後から駒場でミーティングだったので午前だけ。1本ごとにかなり足を削れた。良い強度。

昨日 V坂メニュー練 昨年末から平地練しかしていなかったので、かなり久々に上った。最近はペース走と短時間ばかりでこの領域をやっていなかったこともあり、ちょっと頑張ったらあとはもうメディオに毛が生えた程度しか出せない貧脚ぶり。いつになったら浦さ…

2/5 3本ローラーメディオ2本のつもりが合わせて1本分という体たらく。早く引越しを片付けてガッツリ乗りたい。

ローラー台メディオ ローラー台の練習は久々に行ったけど、割りと良い強度で実施出来た。