9/24 OBラン@富士スバルライン 怪我明けのため、是政から車でワープした。スタート直後、金子さんのペースについていこうとしたが無理だと察し自分のペースで登る。すると後ろから千葉が追いついてきたので2人で回した。ゴール前1kmあたりでしかけようと考え…

昨日 スバルラインOBラン 復帰後まだあまり長い距離を乗れていなかったこともあり、行きの自走でだいぶ疲れてしまった。それでも序盤は目標の出力で進めたものの、だんだん寒さ(とハンガーノック?)で朦朧としてきて、半分過ぎからは押して歩いた方が速いんじ…

バンク練 周回練→F200×2→S200×3→もがき400×4 全体的にまだ脚だけで回してる感があるので、たくましい上半身と正しい体の使い方を身につける必要がある。ごちゃついた中でのもがきで人を利用するというのがようやく出来るようになったので、試合でもがむしゃ…