昨日 ローラー＋移動 冷川峠でちょいちょい頑張った。 今日 バンク練 周回練→フラ200×2→スタ200×3→セントラ 雨の影響でメニュー削減を余儀なくされたが、セントラで今期一二を争う追い込みを披露したので、結構疲れた。

(昨日:冷川峠) 移動だったが、なかなかにしんどかった。 今日:バンク練 セントラなど。今日はいろいろな走り方をした。