メディオ、ウェイト トレ体でウェイト。背筋のショボさが露呈した。のちメディオ。

いろはソリア×5→移動ペース→大垂水 他の一年生を誘ってみたが11時に稲城着という自分のクソみたいな生活リズムに合わせてくれる人はいなかった。 4分坂でインターバルをやりたかったが工事中でOops!ってなったのでしゃーなしでいろはソリア。あんま良くない…