4/13 雨耐性練130km 距離乗るつもりが雨が思いの外強くて早々と折り返し。ただ単に雨耐性が鍛えられる結果となりました。14 ソリア 腹筋トレ後臨んだところ1本目で腹筋が攣るというハプニング。それとは関係なく、ただ「こなした」感じになってしまったのが…

今日も楽しくV坂へ。SFRとソリア。さすがに二日連続はきつくて、出力減少＋一本早めに死んだ。 それにしてもパイオニアのトルク表示機能のおかげでSFRがつらいやりやすくなったものだ。

青根 135km 方向性が見えた

白石峠、今の時期お花が綺麗です。はじめ10分全力、ちょっとたれたらそのあともレストなしで全力で頂上まで。10分ピーク復活、長かった…ついでに20分更新。データちゃんと見たら20分と26分(フル)が同じで、10分の出力はおいといてこっちはなかなか良く伸びて…