修善寺オープン3周ＤＮＦ 最初三周は特に息もあがらずこなせたが4周目入ったところで外脱チェンし、インナーにいれて回して戻そうとしたがクランク周りに絡みつくだけで余計に酷くなり走行不能にになり降りた。外脱チェンは今まで走行中にも1,2回したかして…

土曜:TRS#2 こぬき:5'14"546 目標はA基準。ギアは重めで51-15。 序盤やや突っ込み気味で入って、18秒後半に軟着陸しようと思ったら19秒後半まで落ちてそのまま上げられず。 51が全然回しきれてなかった。サドルがちょっと低くて回しにくかったのもあるが、ま…

横浜~三浦半島一周・城ヶ島~江ノ島160kmくらい。旅は楽しい。そこそこ頑張った。帰ってからもまだなんとなく息苦しい感じが抜けないが寝たら治るかな。