昨日：荒川。ローテではまずちぎれないこと。うまく後ろにつくことを意識した。一応両方うまくいったようでよかった。TTは初めてでペースがよくわからなかったがローラーの10分と同じような感じでいって割と上手くいった。しかし最後安井さんにゴール手前で…

昨日‥荒川練。ローテ→TT(15分くらい)。いつも通り安井の引きが強力だったが、その他のメンバーにそれほど力の差がなくて上手くローテが回ってた。新入りの谷くんは脚力のみならず、ペースを乱高下させない、後ろに着いても怖くないという技術的な面でも即戦…

中村さんと2人で練習。 雛鶴ロングの予定でしたが、爆風と人数を考慮して連光寺へ。 プログレとＴＴを4セット。ＴＴの調子がいい時と悪い時があって安定感がなかった。 是政遠い組のつらさをわかちあった。