連光寺10。 422w380w373w366w392w 380w367w360w360w390w 一本目！（笑） スプリントとか織り交ぜつつよく出し切れたのではと思う。最近体重が落ちたのか登りが軽い。 中村が朝早くに来て一人で連光寺10本やったそうな・・・要チェックや！！

御殿下で筋トレ。5月は試合やバンク練が多くてあんまり筋トレできなかったが、個人戦まで1ヶ月以上あるのでもう一度しっかりやり直そう。そして今日もやっぱり大田さんがいた笑

TOJのレースレポートの続き最後の勝負どころ、伊豆ステージ。とはいえ実は東京ステージも結構やばかったけど・・・富士山の手痛い失敗でやや疑心暗鬼気味になっていたため、序盤は慎重に行くことを心がける。ともかく100kmを切るとはいえ、コースがきつすぎ…

午後五月祭につき休講だったため、荒川練。テーマ的にはTT意識。3本のメディオを主眼としたメニュー。1本目なぜか350Wぐらいで入ってしまったので、どれぐらいいけるのかね、とかいってそのまま維持していたら抜き差しならぬところに来て結局最後まで死闘を…

荒川で60分ほど。風邪で更なる弱体化を遂げてしまい、、やや精神的に参った…。まあ割り切って乗るしかない。。

連光寺10本。 3min27s-439W（狂ってる） 3min39s-411W 3min42s-397W 3min56s-365W（クリートはめるのをミスってITTに。タレた。） 3min37s-409W ここで、一旦休憩。ゼロオフセットしたら、電池が残り少ないせいか、どうも数値がおかしい。 3min43s-252W（実…