チャリを本郷に置き去りにしてるので、電車で駒場往復。今日も二体二階で昨日あまり出来なかったとこを中心に筋トレ。 明日から合同合宿。頑張ります。

昨日は御殿下でクリーンのやり方を教わった。とりあえずフォームを試す程度だったのに、普段使ってない上背から肩、腕の辺りが・・・。丁寧に教えてくれたスタッフの方、ありがとうございました。ちゃんとできるようになれば、体幹も含めていいトレーニング…

順天堂合宿から帰還しました。手嶋さんをはじめ、三宅監督、順天堂大学の皆さま、早稲田大学の皆さま、医科歯科大学大賀寮の方には大変お世話になりました。ありがとうございました。 相変わらず怪我が心配されましたが、練習量も50km,50km,80km,80kmと徐々…