昨日は西武園。周回２５＋ハロン２本。

昨日に引き続き。 メディオ15分 SFR×3 ソリア×3 締めのインターバル5本 さすがに昨日の疲れがあって、ソリアは3分にした。その代わり昨日より強度高め(330〜340くらい) インターバルの5本目に有田さんが合流して下さったので、最後オールアウトまで追い込め…

気合溢れるエヴァ弐号機の東と朝集合して、別れて（笑）単独メニューをこなす。 メディオ４本（235,241,241,231）,ＳＦＲ,連光寺４ｍソリア(301)の後、東のいろは全開（全壊）走を１本付き合う390。そしてフレッシュネスで捲くる。 その後大学へ。 西薗おめ…

昨年と同じく淡々と新入生の領収書を確認する作業11:00から15:00。1000人くらいに「拝見します」、「ありがとうございました」と言いました。 皆さんこれからの大学生活のためにも諸団体費はしっかり払いましょう。 手続きの場で「ソースは２ちゃん」という…