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ローラー メディオ、ソリア系
雨は午後からの予報だったので朝にパッと走りに行こうと早起きしたのに普通に降ってて萎えた。脚の調子もイマイチで普段のメニューは折れてしまうものもあったが、少し工夫して何とか量を確保した。明日は降らないことを祈る。