2016-09-12 ■ 長岡能活 長岡能活 城ヶ島往復 気が付けば福島合宿以来100km以上乗った日がなかったので、これは色々な意味で不味いと思い乗った。俗に言う練習のための練習ということになる。無論LSDなどする意味はないので飛ばせるだけ飛ばした。 100km