2014-09-05 ■ 和泉隆誠 和泉隆誠 メディオ、今日は平坦から。10分かかるけど11分かからない坂と平坦があるので、両方で10分切るのが目標。坂ではピークパワー上がってる。 4:30起きて1時間こいで温泉はいって飯くって車校とかいう健康的生活〜