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昨日：ローラーソリア。
サークルオリにロード経験のある新入生が何人かきてくれたので、今から楽しみ。

今日：せっかくのいい天気だったので実走。
いろは坂レスト無しインターバル5本を2セット・・のつもりだったが2セット目の3本目で気分が悪くなって休憩をはさんだため、実質5本と3+2本。
最後の1本くらいしかまともに追い込めなかった気がする。