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まだ体力戻らないので一人でローラー。
10分260Wぐらい。1分半380Wぐらい。1分350Wぐらい。（またゼロ表示が増えてきました・・・。）
風邪ひくだけならまだしも、3日でも半寝たきりともなると体力はそりゃ落ちるか・・・。もうじわじわ戻すしかない。なんとか１週間かけて戻そう。埼玉を完走すらできなかったら萎えるからな。