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雨中荒川練。西園さん安井さんと。人数少ないのは天候のせいか？
ＴＴＴ練3周。僕はずっとつき位置。帰りの方が向かい風がきつかった。終了直前まではついていけ、白馬に向けて自信がついた。
ＩＴＴ4㎞程。ハンデは安井さんと15秒差、西薗さんと55秒差。普通に負け。
インナースプリント3本。フリースプリント1本で終了。
合宿では勉強できないらしい。しかも合宿に来る他の1年はみんな文系。詰みそう・・・