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日曜：行きの巡航で既に足が切れかけ、雛鶴では軽い日射病で頭イタイ。全く出力が出ない。昼を食べたら元気になって帰りの方が調子が良かった。
火曜：月曜は前日のロングで頭がアレだったのでずっと寝てた。今日は前日サボったから連光寺に一人で行く、が3本目の途中でエネルギー切れ。熱いすぎる。