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西武園バンク練。仙台のバンクと比べると驚愕のかるさ！！
メニューは2000、1000であわせ。大田さんが帰った後3人でフラ3周を2回。51だと少しきついから52でいいかも。先頭交代を特訓してくれた坂田さんありがとうございました。
最後に東さんの付きっぱで5周した後、まくって400もがき。マブチの帰りみたい（笑）意外にタイムが良かった。
練習に混ぜてくれた立教の皆様、送迎してくださった東さんありがとうございました。