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朝から晩まで自転車乗ってた。
結構調子良い。北海道直前の時期の7割くらいのコンディションに戻ってきたと思う。
ただ、10分前後のヒルクライムは調子いいけど、中負荷長時間の状態が弱く、スピードもない。相変わらずMAX1000Wいかないし。
来週はメディオと筋トレ中心でいこうかと思う。200km
丹沢さん、ありがとうございました。