■

新入生角田、松永、中村を引き連れて「個人的に」相模湖へ。
行きの大垂水はだんだんとペースを上げていき、一人になってからはHR180以上をキープし、山頂前には190オーバーに。で、山頂付近でセレーノやらオーベストやらの強い人たちに抜かれる。
その後は牧馬峠(通称ぽこぽこ山)経由で相模湖付近をぐるっと。みんなしぶとくていい感じでした。山頂ではまた一人で追い込み。
さすがに裏垂水はお疲れな様子だったので、途中までまったり。山頂付近だけガツンと。
三人ともお疲れっす。将来有望です。140km