2007-04-05 ■ 有田雅昭 有田雅昭 ついにインターバル開始! 小宮山とすみれ小周回で坂(TTで1分くらいの距離)スプリントバトル 4本でなんか全身筋弛緩し・・6本で天国が見えた。ボトルの水を飲むと吐いてしまうから飲めない・・。 今日はピストの千トラに似てた。。もっと長い坂のほうがいいかも、やっぱりいろはかな。