乗っていない時にあれこれ気を揉むよりも乗って現実を見た方がいいことに気づきました。 11/4 小山田大5 ぺぺぺぺソ 115km 初め4周は先頭平坦4倍、坂4.5倍固定のペース走。自分が引いた時は300wオーバーも多くペースを作れていなかったので、適正ギアを選択…