1/23 ソリア 30on30off5 木曜日はいつもなんだけど、脚が動かなくなっちゃう。 1/25 ハイパワー 30s ひさしぶりに駒場パワマ。ハイパワーの弱さが際立つ。それなりに元気な脚で30s。一発なのにミドルの一本目より少し低い。

1/29 メディオ ソリア メディオの頻度も考えものだな 1/30 winger ダンベルスイング Wringerやるならレスト中ももう少し踏めるようになりたい。家ローラーが学校ローラーより少しだけ出力出にくいのは精神的な理由によるものだと思っていたが、外的な要因も…