1/13ローラー 1/16ローラー 1/18ローラー 1/19ローラー 1/20ローラー 電磁気のヤバみが深み 来週が山場、でも練習せねば

実走 平坦メディオ、坂道メディオ 少し空いた時間を活かして実施。どちらもしんどかった。とりあえず自己ベストから随分差がある模様。