平坦基調75km先日とは別のキャンパス（世田谷区内）に通勤。 復路は風が弱く、また車も少ない時間帯だったためかなり一生懸命に回せた。

昨日 ローラーメディオ 先週はかなり休んでしまった。しかしもともとはこんなに休むつもりではなかった。一度4日くらい練習を開けてしまうと再開するのが難しくなる。習慣は恐ろしい…。 次の勝負まで1ヶ月も無いのも相まって、だいぶ焦っているが、これから…