平地練 スプリント、ペース、長メディオ 昨日の疲れと、朝の冷え込みとで全体的にイマイチ。5000円する有能冬用グローブ落としたのが辛い。なんかいろいろついてないなあと思いつつそれらが全部ひっくり返る時を期待してしまう、って結局自分次第なのだが。

トラック機材整備 練習とは関係ないが一応。 自分が入部した当初は、ロードに関してはチェーンがちょっと汚い程度で整備不良だとやんや言われるが、トラックの整備に関しては自分の使用するピストのチェーンが錆びていようが、タイヤがボロボロだろうが、お…

ローラー台メディオ。最後に左足が攣ってしまいDNF。だいぶ調子よかったのに、急にふくらはぎがビシっときて本当にびびった。