土曜: ローラーソリア。 日曜: 東京都選手権 クラスA DNF はじめから脚が重かったので、1周目はアタックには乗じず緩んだ隙にポジションを上げることを繰り返す。一周目終わりの一号橋あたりで、前の高速コーナーでビビッてラインどりのミスをしたところから…

東京都選手権CSC10周半 4位 アタックをしたいしたいと言っていたものの、出走人数と面子を見てしっかり集団に残ることを目標として出走。杉野さんがメインで動くだろうなあと予想して、できるものなら8周当たりで動きたいなと目論む。天気は寒雨。出走前は寒…

長い距離を走れていなかったので、１時間ローラー ITTのつらさをもう一度一人で味わった。

ローラーHIIT なかなかうまくいかない