東大自転車部秋のメディオ祭りに便乗。 久しぶりに反復メニューを完遂できた。 週末に向け体調を整えなければ。

長い時間かけて気持ちをつくり、「やったるぞー」とローラーにセッティングされた自転車に向かった瞬間に、奇跡的なタイミングの悪さで後輪あたりからぷす〜と音が聞こえてきたため、トレーニング前からやる気に大ダメージ。 とりあえず、パンク修理してメデ…

ローラーめでぃお

シフトワイヤーがSTIの中でズタズタに切れてしまい変速が効かないのでV坂をあきらめて夜メディオ2本。始めは萎えてやる気が出なかったけど某選手のブログで気持ちを作り直して完遂。

ローラーインターバル。時間をいかにうまく使うかが今学期の課題。