彩湖で流し。スピードメーターが届いたので早速活用し、湖の片側は30km維持、もう片側は40km維持で。 やはり数値が出ると追い込みやすい。

木曜日:風邪治りかけでなんとかヨワメディオ。 金曜日:ソリアやろうとしたが痰が絡んで息がまだまだしにくい。しばらく乗れないなぁ･･･どうなる事やら。

水曜日：大垂水5本。雪景色がきれいでした・・・。3本目に腹が痛くなったり、5本目にたれたりしたほかはそれなりに。帰り道にぐるっと多摩湖のほうへ回ってスプリントしたりしていたら、あっさり最高値？あたりのワットが出た。大垂水で追い込め切れてなかっ…