愛媛合宿練習初日。朝はなんだか体が思うように動かなくてローテの途中、後ろでヒラヒラしてた。後半は脚が回りだした。 午後のバンク練、フラ1600数本とタンデムもがき。バンクが綺麗で走りやすいです。

午前:高速ローテ。午後:F1600とか。タイムは伸びている。上手くいけば40秒切れそう。 伊藤豊明先生の万全のサポートでバンク練はとても充実しております!ありがとうございます!

昨日は筋肉痛が残っており1本目から出ないので流し。 今日ローラー。試合前日なのでもがきはなし。 ラストから2本目でトルクかけすぎて潰れたが、その代わりにラストは粘れた。目標値達成のフラグは立った。 明日は刺激になるレースをしたい。