出発前にソリア。現在愛媛に向かって移動中です。日本の国土は長いなーって実感しますね。

ローラー修行。メディオ+ソリア短めに数本。最後は脚パン。弱い。

ローラー。いい感じ。ソリアは残り1本を残すところで完全なるオールアウトをして最後は形にならなかったが、ここまでキープしたのは初めて。後半のもがきは柿木先生のアドバイスを受けてやりかたを少し修正したが、さらにもう少し変えてみようと思う。 練習…