通学+ローラー。最近、通学後にローラーするになれなかったががんばれた。しかし、暑くてメディオ完遂ならず。 http://www.joefrielsblog.com/2012/05/training-and-racing-in-the-heat.html によると暑さに順応するのに2週間弱かかるらしいが、ローラーに当…

朝ローラー。起床後一時間だったので体が動かずグダグダになってしまった。とても反省してる。

朝メディオ。 昼に獅子見にミドルパワーをやらせる。

荒川。ソリア出ないー。 たまたま見かけた宮澤さんのブログに興味深いことが書いてあった。 http://ameblo.jp/miyazawatakashi/entry-11257768837.html

久しぶりの練習日記。 昼休みに新入部員林君と獅々見と三人でパワマ。993W。あとちょっと。朝ご飯食べてたら1000W超えた！と思いたい。 寮に帰ってからメディオ。だいぶ体がなまってます。 テスト終わったら連光寺に通い詰めようか。 僕のBGMは寮の屋上から…

だるかった（心拍がいまいち上がらん感じ）のでソリアBのみ。明日はお外に行きたいな。行けるかな。