遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 12月29日:彩湖に行った。風がとても強く、土手でメディオとかはする気にならず、湖の周りの周回を5周。走行距離60kmくらい。 31日:メディオ10分275W。そのあと最近自転車に乗り続けることがないなあと思い…

昨日は高校の裏山マラソンコース。短い登り何本かと長い坂でじっくりSFR。今日はLSD2時間半。帰りにタキザワの初売りに寄ったが収穫なし。

昨日は道路がまだ凍っていたので花脊には行けず。元旦程も負荷をかけられなかった。 今日は強行して花脊行ったが、未だに山では道がつるつるで登りなのにところどころブレーキ。27'34-277W。タイム落ちたしピークパワーはどこもスレスレで更新できなかった。…