昨日、花月園朝練。周回10、チースプ、スタ200。 最後のバンク練だったのにあまり練習できなくて残念だった。チースプでは付きミスして2周牽いてる状態だったのでタレてしまった。悔しかったのでスタンディングの練習ということでスタ200。18'87で更新。17秒…

最近の気温の下がりようがやばい。 自分の弱き心と相談し、ノー着替えでちょびローラー。260w12分、もがき15秒くらい。 三本だと出力は出ない。練習量としては少ないが続けるだけでもマシかと。