パワマ。15秒×2、ミドルパワー、30秒。 夕食後に3本ローラー。

雨が時折降るなか、彩湖でソリアx4とか。 その後一年生をなるしまツアーに。

30分ほど脚を回す。なんだか重い…。病院実習が始まって立っていることが増えたせいもあるかも。手術のときは数時間以上たちっぱなし。