午後練。ピスト荒川2往復。４７−１７

回転中心で通学＋α ６０ｋｍ 平均HR１３９。午後はセンターで講義なしということにして、ピストをほぼオールメンテしました。 さびの浮いてたフレームとフォークがピカピカ。 ハブもピカピカ。グリスアップ！ バーテープ完璧。リーチ１５ｃｍ以上！の古い巨…