中村とLSD。江ノ島、鎌倉あたりまで。寒さ？で距離も伸びず。135kmと少し。寒いのもうイヤorz

江ノ島までLSD。寒くて江ノ島駅前のローソンから出られなかった。 100km

チャリ通復路のみ。北まわり＋α、38? 今日はなぜか暖かい、気がした。少なくとも昨日の昼よりはましだった。先週の無理がたたってか膝周りの疲れが抜けていないので軽めで。20?地点くらいからようやくエンジンがかかり少し踏む。そういえばそろそろ3本ローラ…