UTokyo bicycle racing team

事実上の春休み

オンライン週ってギリギリ春休み、2Sの執行猶予期間。

4/8 小山田大*1 35km

春休み気分とは言ったものの、オンライン上で通常通り授業はあるわけで駒場にも行かない自分は家でPCにむかいノートを取る。月曜は1、2、3、5限とバイトが入る忙しデーなので4限にサッと小山田へ。1周なら頑張れるので移動区間も含め全力で踏む。鎌倉街道坂では30km/hオーバーで課題だった巡行速度の伸びも感じられたほか、唯一三高坂ではゼロスタートなのにPRを出せて成長を実感。対面が始まってからも隙間時間を有効活用したいもの。

4/9 大雨で断念

4/10 小山田大*3 56km

ペース2、ソリア1。PR出してこそのソリアなので目標達成といって良い。ペースがそれほど速くないのが問題でもっと踏むことが大事だが、ノーレスでやり切るようにしてこれまでの課題修正としている。

4/11 大黒 75km

12日は中根と都民に行く約束をしていたので、回復のつもりで鶴見川へ。やっぱり巡航速度は上がっている。復路の最終盤ではしっかり踏める足が残っていて35km/hは出せるようになっていた。

4/12 都民の森 141km

中根に協力してもらい早朝都民。ありがとう。この日のために一週間ぶち上げてきた。だが、多摩サイでは本当に調子が上がらずローソン秋川店に着いてもしんどい。お互い、とりあえず上川乗までは行くと決めて出発。橘橋までほとんど引いてもらった。橘橋超えてからも序盤少し引いただけで中根の一本引き。中根も「そりゃきつかった」そうだが、自分もきついが頑張れば着いていけるペースだったので食らいつく。それでも南郷付近で「ちぎろうと思って踏んだ」らしいところで見事ちぎれ単騎。上川乗手前でちぎれたこと以上にてっきり上川乗交差点で待っていると思った中根の姿が見えないことに絶望した。あとは個人で登る。11月の時よりPRを出せていたし、1:03:03で成長を実感。次は1時間切り。帰りは無心で下り多摩サイも踏んで帰宅。登りも下りも坂でわかりやすく失速してしまうのが情けない。

4/13 新歓#2 &帰宅 75km

BBQ新歓も要領をつかめてきて良い。今後の日程も待ってます。行きは快走、帰りは自分も足がなく超スロー。平坦を伸ばしたいんだったら、初速を50km/hくらいまで持っていくのと何十回も反復できる能力を磨かないと意味がない。

春休みの終わり

3月末〜4月頭 テント列やサーオリで駒場新歓。

3/31 蓮光寺*5 61km

絶起により早朝の小仏には参戦できなかったが、蓮光寺には出席。矢野口までの鶴川街道で踏めて調子の良さを感じる。矢野ローで鎌田さんを見つけ中根と合わせて3人で蓮光寺へ。高々5分弱なのに4本とも最後までついていけずトンネル手前でちぎられた。距離ばかり意識して長い時間出し切る練習を春休みの間怠ってきていたツケが回ってきてしまった。夏の到来を感じる。

4/2 宮ヶ瀬*1 82km +自走駒場15km

1人宮ヶ瀬となるも関〜宮ヶ瀬入口までは踏めて良い。R412の半原峠で足を削られ湖北岸のアップダウンでは垂れてしまった。成長はできているが、終盤でも踏めないといけない。一周回が完了した時点で膝痛が再発し、帰宅。午後はフィッティングへ行きポジションを出してもらうなどした。今の所痛みは出ていないので行った甲斐があったと思う。その後駒場まで自走して終了。

4/3・4 サーオリ

4/5 荒サイ直前まで 16km

2Sが開始。1週目はオンラインなので自主切り上げでバイトまでの1時間練習。荒サイまでいけるかと思ったが届かず。短時間の練習な分、信号スタートダッシュなど負荷をかけて練習した。

4/6 新歓車整備

4/7 新歓#1

初めての試みでBBQとハイエ移動を組み込んだ新歓を実施。みんな強そうで良い。荒サイを「こっち側」で走っていると、もう入部から1年も経ってしまったか、と時の流れに泣きそうになってしまった。

 

 

4/5 稲荷山周回×2

ソリア×2。ダンシングの時に妙にかかと上がりすぎてて、力が入ってない気がする。

4/6 本郷まで

混みすぎ

4/7 新歓及び帰宅

彩湖まで樋端さんにかなりひいていただいた、速い。帰る際は出来るだけ限界まで踏んで、ラスト5kmは普通にオールアウト。

4/8 近くの坂でソリア×4

4/10 成木&ランニング

山王峠はあまりうまく踏めない感覚があったが、小沢峠は結構いい感じに踏めた。風もあったが下りでうまく乗れない感。

 

 

3/25 帰宅44km

3/26-28 久しぶりに研究室タスク

3/29-31 帰省イベント、31の夜にダイエットローラー40分

 

4/1 タキザワ往復 90km

半分自走半分輪行で距離稼ぎ

 

4/2 たるわだ 116km

大垂水ソロ全力で7:43 350W/60kg!空力良すぎるしパワーも出てていい感じ。裏和田は20分5倍くらい。

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4/3 おはサイ 74km

サドルが下がるトラブルにより出し切れなかったがきついものはきつい。専攻のガイダンス30分遅れで行ったらほぼ終わってた😅

JBCF真岡芳賀ロード

3/23 JBCF真岡芳賀ロードレース P 71位

練習再開して1ヶ月というところだが補欠の補欠で回ってきて出場することになった。加えてベルギーみたく平坦とテクニカルコーナーが続く最も苦手なコース。

スタート前は0℃で雨という最悪のコンディションでやる気消失。そしてチームが増えて160人出走となったことで全く前に上がれない。

アタック合戦で1列の状態が続き、20kmほど続いたところでようやく緩む。一気に緩んで横に広がり密度が上がったところで、大落車発生。前の選手に乗り上げながらぎりぎり止まれて少し遅れて集団復帰を目指すが、落車までにかなり削られていたためすぐに脱落。第3集団に入るも脇腹が痛くなり再び脱落。もう終わりか…と思っていたらさらに第4集団が現れて粘る。おそらく落車前に遅れていた選手まで合流してかなり大所帯になり、数周後には第3集団に合流して50名ほどの集団になる。先頭に追いつくのは不可能だが流石に下ろされるほど遅くなく、完走できてしまった。

集団が分かれてからはペースが遅いうえに晴れてきて正直かなり楽だったのだが、やはりレース特有の刺激が入っていい練習になった。今年から人数が増えたことで遅れる人数も増えるので完走はしやすくなっていると思う。しかし勝つためには位置取りがより重要になり、レース経験が少ない群馬グリフィンには成長が求められる。

帰宅後に用心棒。

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3/24 たるひな 137km

やる気があるので日曜はしっかり練習。多摩学連ライドに中根が初参戦。

寝坊して高尾まで全力疾走。レースの刺激により浅川出るまでアベ31km/hと最強だった。

垂水は流すにはもったいないのでSSTで。中根が余裕で着いてきてベスト大幅更新してた。

しかし雛鶴前に脚が終わってその後はグダグダ。レース翌日に距離乗れたのでよし。

お久しぶりです。
3/31 小仏×2 133km
久々ロングライド 高尾まで行くのですでに疲れた。
小仏は中根と一緒に、とてもきつかった。流石にちゃんと練習してた人には勝てません。
帰りは矢野口まで一緒に行った。7割くらい引いてもらった。速い速い
4/1 部室掃除
やや進む、
4/2 駒場 ソリア×4
ワット固定で出来るのは良い
まだリミッターがかかっている感じがする
4/3,4 サーオリ
ちょっと興味を持ってくれる人たちがいて嬉しい

4/7 新歓