2017-08-21 ■ 長岡能活 長岡能活 バンク合宿 2日目 昨日よりは高回転がマシになった感じはあるがまだまだ。長い距離のメニューに関しては良い感じに地脚が付いてきているのか、かなり良かったと思う。ただこれでは集団にいるだけで終わってしまうので、残り期間僅かではあるがスピード力をもう一段階上げたい