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ローラー台 メディオ
メニュー前に、一分間の全力走を行った。メディオの入りはかなり良かったが、終盤タレ気味に。随分と辛かった。
夜はリエージュ〜バストーニュ〜リエージュを楽しみました。バルベルデ選手、本当に強い。
新歓ランに参加された皆様お疲れ様でした。

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4/23 飯能

クソザコっぷりを遺憾なく発揮してしまった。練習は嘘をつかないけど、練習に嘘はつけないのである。とりあえず修善寺に向けてソリア域をメインにやっていきたい。

練習を見に来てくれたスタッフ志望の子たち、本当にありがとう！！2人とも入部を決めてくれたようでとても嬉しいです。これから一緒に頑張っていきましょう！

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自走＋新歓ラン
TSS稼ぎその2。頑張りすぎてラスト10kmほどでオールアウトしかけた。素晴らしい
今日の新歓ランは晴れてたし、何より新入生が楽しんでいたのでよかった 80km

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4/22 ローラーメディオ、ソリア
集中して臨めた。その上ローラーにしては多めにこなせた。

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昨日　新歓ラン・ローラー
ローラーは、メディオの予定だったが、時間があまりなかったのでインナースプリント。
今日　飯能
マネージャー候補の２人が追走で見に来てくださった。お疲れ様でした。ありがとう。個人の課題としては、登りでしんどくなると走り方が完全崩壊して前に進めなくなること。フォームを今一度意識すること。

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スタッフ新歓@飯能
少し新歓を意識はしたものの、ただの飯能練。やっぱり主将くそ強い。今日もソリアはよく伸びた。
これから僕らとやっていくスタッフが入ってくれて、本当に楽しみに思ってます。これからできること、やっていきたいこと、面白そうなことは探しきれないほどあるので、どんどん一緒にチャレンジしていきたいと思ってます。これからよろしく！